Điều Trị Chảy Mũi Hậu Nuống và Ho Kéo Dài Hiệu Quả: Cập Nhật Tháng 10/2025
Chảy mũi hậu nuống (post-nasal drip) và ho kéo dài là những triệu chứng phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng sống của nhiều người, đặc biệt trong mùa chuyển mùa. Tình trạng này xảy ra khi dịch nhầy từ xoang chảy xuống phía sau cổ họng, gây kích ứng và dẫn đến ho.
Nguyên Nhân Chính
Theo các chuyên gia tai mũi họng hàng đầu, chảy mũi hậu nuống có thể do:
- Viêm mũi dị ứng
- Viêm xoang cấp và mạn tính
- Phản ứng với môi trường ô nhiễm
- Thay đổi thời tiết
- Sử dụng một số loại thuốc
- Thói quen hút thuốc
Cách Điều Trị Tại Nhà
- Giữ ẩm không khí: Sử dụng máy tạo độ ẩm, đặc biệt khi ngủ
- Rửa mũi nước muối 0.9%: 2-3 lần/ngày
- Tránh đồ ăn gây kích ứng: Tránh thức ăn cay, nóng, đồ uống chứa caffeine
- Nâng cao đầu khi ngủ: Giảm triệu chứng về đêm
- Uống đủ nước: Giúp loãng dịch nhầy
- Hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng
Phương Pháp Y Học Mới
Theo Hội Tai Mũi Họng Việt Nam năm 2025, các phương pháp điều trị tiên tiến bao gồm:
- Liệu pháp sóng radio (RhinAer): Hiệu quả kéo dài đến 2 năm theo nghiên cứu mới
- Thuốc xịt mũi chứa corticosteroid liều thấp
- Thuốc kháng histamine thế hệ mới
- Liệu pháp miễn dịch dị ứng cho trường hợp nặng
Khi Nào Cần Thăm Khám
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu:
- Triệu chứng kéo dài trên 3 tuần
- Có sốt cao
- Đau đầu dữ dội
- Khó thở
- Ho ra máu
- Giọng nói thay đổi lâu ngày
Phòng Ngừa
- Vệ sinh mũi thường xuyên
- Tránh tiếp xúc với khói thuốc
- Sử dụng khẩu trang khi ra ngoài trong thời tiết ô nhiễm
- Điều trị dị ứng kịp thời
- Tăng cường hệ miễn dịch
Chảy mũi hậu nuống và ho kéo dài tuy không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Việc kết hợp giữa điều trị tại nhà và theo dõi y tế khi cần thiết sẽ giúp kiểm soát hiệu quả các triệu chứng này.
ChảyMũiHậuNuống #HoKéoDài #TaiMũiHọng #SứcKhỏe2025 #ĐiềuTrịTạiNhà
Không đọc được JSON hợp lệ.
Xem đầy đủ Kết quả tìm kiếm video post nasal drip and coughing fitsKhông đọc được JSON hợp lệ.
Xem đầy đủ Kết quả tìm kiếm hình ảnhpost nasal drip and coughing fits